koordinasi gerakan gaya bebas dilakukan setelah menguasai gerak dibawa ini kecuali... A.tarik napas B. gerak kaki C.grk tangan D.grk lompat

Dalam renang gaya bebas, untuk dapat melakukan koordinasi gerakan, perenang harus menguasai beberapa teknik dasar. Dari soal di atas, jawaban yang benar adalah (D) gerak lompat. Pasalnya, gerakan pernafasan, gerakan kaki, dan gerakan tangan merupakan teknik dasar dalam renang gaya bebas.

Pembahasan

Renang gaya bebas adalah salah satu gaya renang yang banyak di gunakan. Renang gaya bebas merupakan salah satu gaya renang yang paling cepat jika dibandingkan dengan gaya renang lainnya. Dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Berikut adalah beberapa teknik dasar dalam renang gaya bebas.

• Teknik meluncur. Teknik meluncur dilakukan dengan posisi badan tengkurap dan sejajar dengan permukaan air. Posisi kedua kaki lurus dan rapat, sedangkan kedua tangan diluruskan ke depan.
• Teknik gerakan tangan. Dalam renang gaya bebas, teknik gerakan tangan dilakukan dengan mengayunkan kedua tangan ke depan atas secara bergantian. ketika mengayunkan salah satu tangan, putar badan ke salah satu sisi.
• Teknik gerakan kaki. Teknik gerakan kaki dilakukan dengan menggerakkan kedua kaki naik turun secara bergantian. Gerakan kaki dalam renang gaya bebas dilakukan di dalam air.
• Teknik pernafasan. Dalam renang gaya bebas, teknik pernafasan dilakukan dengan memutar kepala ke salah satu sisi hingga mulut kelaur dari permukaan air.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang kesalahan renang gaya bebas https://brainly.co.id/tugas/22991587

2. Materi tentang manfaat renang gaya bebas https://brainly.co.id/tugas/39157329

3. Materi tentang perbedaan renang gaya bebas dan renang gaya punggung https://brainly.co.id/tugas/2812008

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 8 - Teknik Dasar Renang Gaya Bebas

Kode: 8.22.8

#AyoBelajar